【蒙霸养发堂】日常护发方法大全有哪些

【蒙霸养发堂】日常护发方法大全有哪些

最近一段时间，蒙霸君一直在给各位分享关于护发的小妙招以及误区，但有人却一直在问，为什么头发总是毛糙，不光泽还有分叉。关于这些问题，蒙霸君今天就在给各位说说，希望各位可以好好看，记心里，毕竟头发关乎到颜值！

好头发是吃出来的

节食减肥是会导致掉发严重的，这很正常，因为缺乏营养成分锌、蛋白质等都会导致头发脆弱，容易断裂、脱落。

绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，能够增强头皮角质层，让头皮和秀发都更健康。

不能用太烫的水洗头

热水会让毛鳞片张开，洗发水中的营养还没来得及等毛鳞片闭合就全部被冲走，营养不被吸收。而且热水会带走大量皮脂，让头发保持光泽的天然护肤素被冲走了。建议大家**使用温水洗头，水温大概在37—40度的样子是**的。

不用吹风机热风吹头发

头发对热度过高的不管是水还是风都非常敏感、会让头发干枯变黄不说，还会脱发。最低档热风就可以了，在吹之前可以涂一点免洗护发素，增加对头发的保护。

染发别发色跨度太大

要说杜绝染发基本也是不可能的，不过要是染过于夸张或者浅色的发色，对头发的伤害也是很大的。漂染剂在头发停留的时间越久越有可能灼伤头皮，还可能引起过敏反应。

头皮也需要防晒

相对于皮肤，头发更容易受到紫外线的侵袭而出现损伤，就像暴晒可能造成皮肤暗淡无光一样，夏日户外强烈的紫外线也容易灼伤头皮，令发丝中的水分流失，严重时，可能使得头发像稻草”一般干枯受损。

关于护发的这些方法，各位都记住了吗，有时候，你认为正确的往往就是不正确的，不要用你的潜意识分析问题！