心态是养发的**步！

{养发}心态是养发的**步！

今天，咱就来聊聊，战胜脱发的**步：心情、心态！其实战胜脱发的**步：就是走出情绪怪圈，放开心态，坦然的去面对自己的头发状态，进而科学的去解决自己的头发问题！那如何才能在解决头发问题的道路上做到放开心态、恢复情绪呢？蒙霸君就来开导开导大家。

要重视，也要走出“加戏”误区

其实脱发的人，会不自觉的、下意识的去观察别人的头发。越是这样，越觉得焦虑和痛苦。而这样的自我“加戏”的情绪与心态，反而会让头发的状态变得更糟糕！先给自己心理减负，这才是止脱之路的正确**步！

面对头发问题的正确心理

在一件事情还没那么糟糕的时候，我们总会说：完了，完了！而当事情真正不可挽回的时候，我们却说：这下好了。你的头发状态完全没那么糟糕，请调整心态，坦然面对！

人生路长，脱发算个啥？

“人生不如意十有八九”，每个人的一生都不是一帆风顺的，都会遇到很多不幸和麻烦。和生老病死等一些更让人头疼的事情比较起来，脱发带给我们的困扰其实很小很小。

在这个现实的社会中，相比起别人关注你的头发多少这一问题，可能他们更关心的是你的房子有多少，你的车子怎么样……

当你完全明白这些。那些脱发给你造成的困扰和折磨将大大减少！

转移注意力，美好的事情很多！

还是那句话，当脱发已成既定事实时，我们很容易被脱发的负面情绪左右，甚至觉得任何事情都能和脱发关联到一起。

每天照镜子都是纠结、不安、烦躁、焦急、失落，长此以往，正常的生活也会乱了节奏。很多朋友都因为脱发而变得不自信，变得自卑，感觉像被世界抛弃。其实生活真正抛弃你根本不是因为你脱发，而是你不自信和自卑的状态。请记住生活的中心远远不是头发的多少，与其在头发问题的自怨自艾中渡过，还不如将注意力转移到能促进自己进步的事情当中。

在你做到这些的时候，其实已经在止脱的路上成功了一大步。所以不要觉得脱发了，人生就没有意义了，更何况你还有我呢！